耳石癥患者根據(jù)不同情況，通常需要靜養(yǎng)1-3周。癥狀輕的患者通過手法復(fù)位可以立刻緩解，需要靜養(yǎng)1周，如果過早進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)使耳石癥再次脫落，出現(xiàn)復(fù)發(fā)，癥狀稍重的耳石癥患者，需要靜養(yǎng)3周左右。靜養(yǎng)時(shí)要注意不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以口服改善內(nèi)耳循環(huán)的藥物，比如倍他司汀或者長(zhǎng)春胺緩釋膠囊，有利于改善內(nèi)耳眩暈的癥狀。因此，一旦確定是耳石癥，首先需要進(jìn)行手法復(fù)位，再根據(jù)癥狀輕重，需要靜養(yǎng)，即耳石癥的恢復(fù)期需要1-3周。耳石癥主要和體位、劇烈運(yùn)動(dòng)引起的耳石脫落有關(guān)，所以在靜養(yǎng)時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，同時(shí)作息規(guī)律、不要熬夜，保持情緒穩(wěn)定。如果睡眠不好，可以口服安神藥物促進(jìn)睡眠，這樣有利于早日康復(fù)。