預防橫紋肌溶解綜合征，針對病因，采取不同的預防方式，常見預防方法如下： 1、運動預防：在專業(yè)的指導下進行適當?shù)倪\動； 2、藥源性預防：部分心血管患者，應用調整血脂的他汀類藥物時，需要在醫(yī)生的指導進行相關檢查，遵醫(yī)囑應用該藥物； 3、安全生產(chǎn)作業(yè)：避免在惡劣的環(huán)境條件下進行作業(yè)，以免導致中暑后電解質紊亂； 4、避免過量的飲酒； 5、避免食用特異性的食品，如小龍蝦等。