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腰椎滑脫術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練有哪些
- 腰椎滑脫術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練有哪些
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參與醫(yī)生
廣東省第二人民醫(yī)院 羅狄鑫 主任醫(yī)師
腰椎手術(shù)后會(huì)出現(xiàn)疼痛感,術(shù)后三天內(nèi)需配戴鎮(zhèn)痛泵,口服或靜滴消炎鎮(zhèn)痛類藥物達(dá)到止痛效果。腰椎滑脫術(shù)后建議進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,包括腰背肌功能鍛煉,如直腿抬高鍛煉、五點(diǎn)支撐法,行走站立時(shí)進(jìn)行深蹲鍛煉。術(shù)后三個(gè)月內(nèi)不主張進(jìn)行激烈鍛煉?;颊唢嬍辰Y(jié)構(gòu)以蔬菜水果為主,適當(dāng)補(bǔ)充含蛋白質(zhì)豐富的食物,如雞蛋、瘦肉、魚湯、雞湯等。
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