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怎么通乳腺順利開奶

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 王少為 主任醫(yī)師
若要疏通乳腺順利開奶,下面幾種方式可以提供借鑒,以達到疏通乳腺的目的:1、早接觸、早吸吮,建議在分娩結(jié)束后的半個小時之內(nèi),讓寶寶進行早期皮膚接觸和吸吮,因為寶寶的吸吮可以刺激乳房分泌乳汁,有利于順利開奶,乳頭的刺激可以反射性的引起垂體分泌垂體泌乳素,而促進乳汁分泌;2、適當(dāng)進行乳房按摩,可以請專業(yè)的乳房按摩師進行按摩,可更好的保證乳腺管通暢,達到催乳、泌乳的作用。3、對乳房進行適當(dāng)熱敷,可以使乳腺導(dǎo)管擴張,疏通乳腺導(dǎo)管,增進局部血液循環(huán),達到通乳、泌乳和順利開奶的目的。除上述的三個基本操作外,還要注意產(chǎn)后飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,多吃富含營養(yǎng)、容易消化的湯水類食物,如豬蹄湯、通草鯽魚湯等。
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