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剖腹產(chǎn)怎樣收腹

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 高珊 副主任醫(yī)師
剖腹產(chǎn)術(shù)后的患者,醫(yī)生建議可以用腹帶進(jìn)行輔助收腹,因?yàn)槠矢巩a(chǎn)術(shù)后的患者活動(dòng)量受限,手術(shù)之后的患者至少要臥床1-2天,因此在術(shù)后1-2天漸漸增加活動(dòng)量。這一部分產(chǎn)婦的產(chǎn)后活動(dòng)量大大減少,腹部的恢復(fù)也相對較慢。對于這部分產(chǎn)婦,醫(yī)生建議其可以在術(shù)后1-2天下地活動(dòng)的時(shí)候使用一條腹帶,在走路的時(shí)候沒有感覺到腹部臟器的晃動(dòng)感即可,但也應(yīng)避免過緊,否則會(huì)影響到傷口的血運(yùn),從而會(huì)影響到傷口愈合,而腹帶則可以持續(xù)使用到產(chǎn)后6周。 產(chǎn)婦還可以通過增加運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行腹部的肌肉鍛煉,這個(gè)運(yùn)動(dòng)量也是建議在產(chǎn)后6周開始增加,比如慢跑或者是走路、輕微體操,都可以增加腹部的收縮功能,但是不建議產(chǎn)后早期進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),比如仰臥起坐,還有瑜伽、登山、游泳。
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