老年人引起便秘的原因多是由于年紀(jì)增加導(dǎo)致胃腸功能下降，部分年輕人出現(xiàn)排便功能不良，是由于長(zhǎng)期不良的生活習(xí)慣，如久坐、長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，造成腸功能不良，導(dǎo)致便秘。年輕人預(yù)防便秘需養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，如良好的飲食習(xí)慣、良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣及良好的排便習(xí)慣。