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女性長(zhǎng)期便秘口臭怎么辦
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 沈滌華 副主任醫(yī)師
女性長(zhǎng)期便秘會(huì)引發(fā)口臭,要針對(duì)便秘進(jìn)行處理,具體方法如下:1、通便:可以使用開(kāi)塞露,將宿便排凈。通常長(zhǎng)期便秘的病人,不能自己很好地排便,最快速、有效的方法,是使用開(kāi)塞露,將大便排掉一部分。開(kāi)塞露不會(huì)引起藥物依賴(lài)性,可以持續(xù)使用1周左右,將宿便清除;2、改變飲食:通常便秘的病人,其蔬菜攝入量不足,而蔬菜中的纖維素是形成大便的必要條件。建議病人可以攝入大量蔬菜,如果沒(méi)有吃蔬菜的習(xí)慣,可以從低劑量開(kāi)始,逐漸養(yǎng)成,良好的生活習(xí)慣非常重要;3、改善腸道菌群:此外,腸道中的細(xì)菌發(fā)酵,造成的氣體會(huì)導(dǎo)致口臭,因此可以服用益生菌,以改變腸道中細(xì)菌的比例及數(shù)量,讓益生菌的含量增高,病人的癥狀也會(huì)逐漸消失。
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