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嬰兒必需氨基酸有哪些
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 梁昱 副主任醫(yī)師
嬰兒的必需氨基酸包括亮氨酸、異亮氨酸、纈氨酸、蘇氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、色氨酸、賴氨酸、組氨酸等氨基酸,稱(chēng)為必需氨基酸。身體的組織和器官是由蛋白質(zhì)組成,蛋白質(zhì)通常為20種氨基酸的排列組合形成。氨基酸中,身體能夠合成一部分,也有一部分身體不能夠合成,必須通過(guò)食物的攝入進(jìn)行補(bǔ)充。必需氨基酸,即上述幾種氨基酸,需要依靠食物攝入進(jìn)行補(bǔ)充,由于蛋白質(zhì)序列不同,需要的氨基酸也是不同,因此嬰兒在飲食方面不要挑食。沒(méi)有哪種天然食物中的蛋白質(zhì)完全適合人類(lèi)需要,均需要經(jīng)過(guò)身體里的重新整合才能滿足需要,而接近人體需要的蛋白質(zhì),則稱(chēng)為優(yōu)質(zhì)蛋白。
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