通常而言，正常人沒(méi)有必要額外補(bǔ)充維生素C，維生素C雖然對(duì)于人體的多項(xiàng)生命活動(dòng)，都具有重要的調(diào)控作用。但是如果正常人能夠做到膳食平衡，一般不需要使用維生素C。維生素C主要可以用于預(yù)防或者治療，維生素缺乏相關(guān)的疾病，此藥物的使用，也具有一定的適應(yīng)證以及適應(yīng)人群。維生素C具有較強(qiáng)的抗氧化性，對(duì)于機(jī)體抗體以及膠原的形成，都具有非常重要的調(diào)控作用。并且維生素C也參與氨基酸、碳水化合物等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的代謝，同時(shí)維生素C對(duì)于機(jī)體保持血管的完整性，也具有重要的功效。因此維生素C主要是可以用于相關(guān)的人群，如可以用于壞血病的患者，也可以用于免疫功能低下的患者。但是對(duì)于正常人群，一般不建議額外攝入維生素C。對(duì)于此類(lèi)人群，通常建議從日常飲食中攝入維生素C，可以有利于自身的健康生活。