突然心慌、焦慮，可能是以下幾種常見原因：1、高血壓：可以測量血壓，因為高血壓患者可能會出現(xiàn)突然心慌、焦慮；2、心臟疾病：心律失?；颊呋蛐募」┭缓玫幕颊?，也會出現(xiàn)突然心慌、焦慮，可以進行心電圖檢查；3、植物神經(jīng)功能的紊亂：排除心血管疾病后，可能因為植物神經(jīng)功能紊亂而出現(xiàn)突然心慌、焦慮。例如午休時突然從睡眠中醒來，心臟使勁跳，覺得心悸、心慌，10秒鐘之后逐漸緩解，可能跟迷走神經(jīng)的張力過高有關(guān)，即植物神經(jīng)紊亂的癥狀。如果出現(xiàn)頻率不高，或者持續(xù)時間不長，很快緩解，則不用緊張；4、驚恐發(fā)作：如果突然心慌和焦慮的出現(xiàn)頻率較高，或者出現(xiàn)突然心慌和焦慮時伴有恐慌感、瀕死感或崩潰，覺得即將失去控制，甚至部分患者反復(fù)打120，到醫(yī)院看急診。但是每次檢查，無法發(fā)現(xiàn)身體的問題，則考慮可能是焦慮癥的一種表現(xiàn)形式，即急性焦慮的發(fā)作，也稱為驚恐發(fā)作。如果出現(xiàn)驚恐發(fā)作，也診斷為驚恐發(fā)作，則需要尋求?？漆t(yī)生的幫助。