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吃什么可降血糖
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參與醫(yī)生
太原市婦幼保健院 鄧晉紅 主任醫(yī)師
對(duì)于醫(yī)生而言服用藥物可以降血糖。并沒(méi)有哪個(gè)食物可以降低血糖。但臨床中常說(shuō)要控制飲食,即通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來(lái)控制血糖。所以對(duì)于老百姓來(lái)說(shuō),飲食方面要注意以下事項(xiàng):
1、主食,用粗雜糧去代替米面,比如蕎面、玉米面,及薯類食物,以幫助控制血糖;
2、吃一些低熱量、飽腹感好的蔬菜,比如西紅柿、圓白菜、黃瓜、芹菜等富含高纖維素的蔬菜,有助于幫助降血糖;
3、藥物方面,現(xiàn)在使用的藥物種類非常多,包括磺脲類、雙胍類、胰島素增敏劑、α-葡萄糖苷酶抑制劑等。應(yīng)按照醫(yī)囑規(guī)律口服藥物,以有效控制血糖。
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