來(lái)月經(jīng)腰酸是好多育齡期的婦女常見的情況，來(lái)月經(jīng)腰酸其實(shí)和月經(jīng)的正常生理狀態(tài)是有關(guān)系。經(jīng)期的時(shí)候盆腔本身處于一個(gè)充血的狀態(tài)，盆腔的血供比平時(shí)要豐富，如果部分人在經(jīng)期的時(shí)候著涼、生氣、勞累了，癥狀可能就更明顯，就會(huì)出現(xiàn)腰酸?？赡芷綍r(shí)有腰部疾患的女性，比如腰肌勞損，由于經(jīng)期盆腔充血狀態(tài)的加重，可以引起腰肌的敏感性增加，也會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)期的腰酸、腰困。對(duì)于有病理性改變，比如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、子宮腺肌瘤的病人，可能平時(shí)也有這些癥狀，到了經(jīng)期就會(huì)加重。輕度的腰酸、腰困通過自我理療的方法可以解決，比如休息、腰部熱敷、按摩等都可以緩解。嚴(yán)重的建議要到醫(yī)院來(lái)及時(shí)就診的。