來月經腰酸其實和身痛是差不多，腰酸也是一種腰痛，腰不舒服的感覺，這種人多半有腎虛表現，如果沒有腎虛，來月經的人不會腰酸。腎的部位在腰上面，腰為腎之府，所以腰酸的人多半牽涉到有腎虛問題，所以這種人需要補腎。但是補腎有腎陰和腎陽虛，腎陰虛的這種人，一般腰酸以外，還有怕熱、口干，冬天都要把手腳伸在外面，這種是腎陰虛，腎陰虛的人要補腎陰，一般腰酸的人月經也不正常，這種人需要補腎陰、調月經。還有一種是腎陽虛，腎陽虛的人怕冷，腰部特別冷，用熱水袋敷在腰上很舒服，這種需要溫陽的。溫陽的基礎上，加上肉蓯蓉、杜仲、仙靈脾等，也可以起到很好的效果，所以腰酸一般來講與腎虛有關系。當然還有一種病程比較短，也可能會與感冒和風寒有關系，要根據病人的情況判斷。