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經(jīng)期可以喝咖啡嗎
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參與醫(yī)生
北京協(xié)和醫(yī)院 孫曉光 主任醫(yī)師
女性經(jīng)期可以喝少量咖啡。咖啡里邊含有咖啡因,它的主要作用能夠醒腦、提神,能夠使得思維敏捷,同時(shí)還能刺激子宮收縮。專家研究1天喝200mg咖啡(因)沒有副作用,即1杯左右是可以的。此外,因?yàn)榭Х却龠M(jìn)子宮收縮,經(jīng)期喝咖啡可能會(huì)使痛經(jīng)的女性痛經(jīng)更厲害,所以有痛經(jīng)的朋友們,如果喝咖啡痛經(jīng)加重了,建議還是不喝咖啡好。如果沒有癥狀的女性,經(jīng)期喝上1杯咖啡也是可以的。
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