懷孕晚期如果孕婦沒有不適癥狀，如腹痛、陰道出血、前置胎盤，或者嚴重妊娠期高血壓等情況，建議孕婦適當多活動，懷孕晚期多活動具有以下優(yōu)點：1、鍛煉身體：多活動有助于孕婦鍛煉身體，增強身體肌肉強度，對于女性自然分娩具備一定的儲備作用；2、控制體重：懷孕晚期適當增加活動，有助于控制體重，由于妊娠晚期體重明顯增加，胎兒如果生長過快，可能會導(dǎo)致巨大兒發(fā)生，而巨大兒為導(dǎo)致女性難產(chǎn)以及分娩過程中造成新生兒和孕婦身體損傷的重要因素。所以在妊娠晚期，孕婦如果沒有不適癥狀，適當增加活動有助于孕婦體重控制，以及有助于減少胎兒體重增加，可以幫助孕婦自然分娩。在懷孕中晚期，建議孕婦適當增加活動，尤其對于部分妊娠期糖尿病孕婦而言，適當增加活動有助于控制血糖，避免妊娠期糖尿病血糖控制不良，避免導(dǎo)致胎盤功能不良。