女性在月經(jīng)期間可以按照平時的生活習慣，如期去洗腳、按摩，都沒有任何問題。甚至還可以洗頭發(fā)、淋浴，并不會由于月經(jīng)來潮而對身體造成任何意外傷害，所以如果單純洗腳或者進行足底按摩，都沒有關(guān)系。當然如果在洗浴時采取盆浴或者泡溫泉等這類方式，可能會將女性的外陰、陰道暴露在液體環(huán)境中時，此時應(yīng)當盡量避免。因為女性月經(jīng)期時是子宮內(nèi)膜伴隨著卵巢周期性排卵，進而周期性地分泌雌孕激素水平變化，而出現(xiàn)周期性剝脫出血。在子宮內(nèi)膜剝脫出血時，其所造成的子宮出血就是女性的月經(jīng)來潮。所以女性在月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜會有一定的創(chuàng)面，如果此時盆浴、性生活，將會增加將外陰陰道內(nèi)的細菌帶入女性宮腔的可能，會增加感染的風險。所以在月經(jīng)期時，可以淋浴、洗頭發(fā)，但是不能夠盆浴、不能夠同房，也不能夠進行陰道沖洗或者灌洗類操作。但是如果單純?nèi)ハ茨_，適當用溫水泡腳，可以促進血液循環(huán)，通常情況下并不會導致月經(jīng)量明顯增加。至于足底按摩，通常情況下也并不會導致月經(jīng)量明顯異常，導致月經(jīng)量增多或者月經(jīng)量減少。當然具體情況還需要具體分析，需要因人而異，根據(jù)每個人不同的狀況綜合判定。