在月經(jīng)期間，不建議女性進行泡腳、按摩。部分女性月經(jīng)期間可能會出現(xiàn)腰骶部酸痛、下肢酸脹、疲乏無力等不適癥狀，可能希望通過進行泡腳、按摩、足浴等方式緩解相關(guān)癥狀。由于足底存在較多穴位，且為子宮反射區(qū)，與女性月經(jīng)息息相關(guān)。如果選擇在月經(jīng)期進行洗腳、按摩，可能會造成月經(jīng)量異常增多，甚至月經(jīng)淋漓不盡。此外，女性在月經(jīng)期間，還需注意此時期免疫力較為低下，應(yīng)防寒保暖，保證營養(yǎng)均衡、心情舒暢。