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尿酸高能吃竹筍嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師
尿酸高的患者可以吃竹筍,每100g竹筍中含有的嘌呤物質(zhì)為30-50mg,屬于低嘌呤類食物。機體內(nèi)尿酸是嘌呤代謝的最終產(chǎn)物,可以根據(jù)尿酸水平的高低判斷機體嘌呤代謝是否正常,正常男性血尿酸的濃度<420μmol/L,女性患者在更年期前濃度<350μmol/L,更年期后隨著雌激素、孕激素水平下降,血尿酸濃度有可能升高,但是也不能>420μmol/L。發(fā)生高尿酸血癥時需要進行飲食控制,少食用嘌呤含量高的食物,主要是海魚、海鮮、啤酒、豆制品、香菇,這些食物中含有的嘌呤成分比較高,不建議食用。嘌呤含量高的食物限定在每100g食物中含有的嘌呤大于150mg,竹筍中含有的嘌呤比較少,因此可以食用。發(fā)生高尿酸血癥時,除飲食控制,還應(yīng)該用藥物治療,盡量使血尿酸濃度恢復(fù)至正常。
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