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糖尿病能吃竹筍嗎

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
糖尿病患者可以進(jìn)食竹筍,竹筍中含有較多植物粗纖維、維生素以及礦物質(zhì),進(jìn)食后可幫助身體補(bǔ)充必需的維生素,而且植物粗纖維對于排便體積的增加有益處,或可幫助治療糖尿病患者便秘的情況。但不可進(jìn)食太多,否則會導(dǎo)致出現(xiàn)難以消化、腹脹或排便困難的情況,因此任何一種食物均需控制攝入量。還有部分患者進(jìn)食竹筍后發(fā)現(xiàn)血糖下降,會誤認(rèn)為竹筍有降血糖的作用,為錯位認(rèn)知。由于竹筍中含碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪較少,進(jìn)食后不會為機(jī)體提供過多的熱量,因此熱量不會超標(biāo),且患者血糖也會有所下降。
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