一般哺乳期盡量不要進(jìn)行汗蒸。汗蒸是一種比較好的消除疲勞恢復(fù)體力的方法。通過汗蒸可以舒張毛孔，促進(jìn)排汗，有利于消除身體疲勞，提高睡眠質(zhì)量。在哺乳期進(jìn)行汗蒸有可能會造成乳腺管比較充盈的情況，對于孩子的哺乳產(chǎn)生影響。同時在哺乳期時母親要定點(diǎn)去進(jìn)行哺乳，可能會導(dǎo)致休息不好身體比較虛弱，此時進(jìn)行汗蒸可能會容易造成虛脫。