如果孕婦妊娠2個(gè)月時(shí)出現(xiàn)夜間無法入睡時(shí)，可以采取以下幾種方法進(jìn)行處理：1、避免誘發(fā)因素：需要排除客觀因素，包括環(huán)境過度嘈雜、過冷、過熱，或者妊娠反應(yīng)過于強(qiáng)烈等，需要將外界因素去除；2、改善不良生活習(xí)慣：對(duì)于孕婦來講，盡量使用認(rèn)知行為，觀察是否存在不良睡眠習(xí)慣，如喜歡平臥于床玩手機(jī)、不規(guī)律睡眠、睡懶覺等，稱為CBTI，需要講究睡眠衛(wèi)生；3、心理治療：可以進(jìn)行心理輔導(dǎo)或者心理放松，可以找專業(yè)精神心理科醫(yī)生予以指導(dǎo)，使孕婦精神放松，可以有助于睡眠；4、物理治療：還可以進(jìn)行其他物理方法，包括輕度音樂治療、輕度局部頭部手法放松理療等，需要注意手法輕重。但需要注意應(yīng)避免使用各種藥物包括中草藥，尤其安眠藥包括中草藥，對(duì)于針灸強(qiáng)刺激也需要避免使用，以免造成不良后果。