嬰兒黃疸可通過適當(dāng)曬太陽來減輕，因太陽光中有紅橙黃綠青藍(lán)紫七種光，其中綠光和藍(lán)光即為和光照療法同波段的光，故曬太陽可減輕黃疸。但曬太陽有一定的條件，具體如下： 1、曬太陽通常要在上午、下午，即太陽不是很毒的時(shí)候，不能在大中午的時(shí)候曬； 2、曬太陽的時(shí)間不能太長，以半個(gè)小時(shí)左右為宜，因?yàn)闀竦臅r(shí)間太久會(huì)對嬰兒的皮膚造成一定的傷害； 3、曬太陽不能隔著玻璃窗戶，大多家長將孩子放到窗戶前，透過玻璃來曬，這樣效果不佳。最好能將孩子暴露到陽光下，效果會(huì)更好。