天樞穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位，位于腹部，肚臍旁開(kāi)2寸。一般中指、食指、無(wú)名指三指并攏的寬度大概是2寸，從肚臍旁往邊上找2寸，左右兩邊各有一個(gè)。天樞穴的主要作用集中在腹部，具體如下：1、補(bǔ)益氣血：天樞穴是補(bǔ)益要穴，經(jīng)常和中脘穴、氣海穴、關(guān)元穴、足三里穴等，一同使用來(lái)補(bǔ)益氣血；2、治療脾胃疾患：天樞穴作為胃經(jīng)穴，和中脘穴、足三里穴一起來(lái)調(diào)理各種脾胃問(wèn)題，比如消化不良、食欲不振、腹痛、腹脹、便秘、心下痞滿、反酸、反流性食管炎、燒心等，都會(huì)選擇天樞穴；3、減肥：天樞穴和大橫穴合用，加配上其它腹部穴位，可以起到一定的減肥作用；4、治療生殖系統(tǒng)疾患：比如女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，月經(jīng)里有血塊、崩漏等，可以選擇天樞穴。