肚子脹、便秘的處理方法主要有以下幾種：1、改善生活習(xí)慣：通過(guò)控制患者的飲食與運(yùn)動(dòng)，從而調(diào)節(jié)胃腸道功能，緩解便秘?；颊邞?yīng)注意多飲水、多攝入瓜果蔬菜、多運(yùn)動(dòng)，只有機(jī)體運(yùn)動(dòng)，且攝入足夠多的膳食纖維，腸道內(nèi)才能有更多的有形成分，從而促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，進(jìn)而緩解便秘。部分年輕女性為減重而不攝入食物，也會(huì)影響腸道的排便功能；2、藥物治療：若患者飲食、運(yùn)動(dòng)控制較好，但仍有便秘的現(xiàn)象，尤其是部分患者出現(xiàn)大便干燥、排便時(shí)間增長(zhǎng)，此時(shí)需要藥物干預(yù)。根據(jù)患者的情況，使用改善大便干結(jié)的藥物，如乳果糖、聚二醇電解質(zhì)散等，此類(lèi)藥物通過(guò)形成腸腔內(nèi)高滲的環(huán)境，使大便以更軟、更稀的狀態(tài)排出體外，減少排便困難。若患者年齡較大，尤其是合并糖尿病的患者，可能存在腸道動(dòng)力異常，可以加用促進(jìn)腸道動(dòng)力的藥物如莫沙必利等，使用此類(lèi)藥物后，可以與乳果糖類(lèi)藥物起到協(xié)同治療便秘的作用。