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流產(chǎn)后可以吃什么水果
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 張建萍 主任醫(yī)師
原則上來(lái)講,做完流產(chǎn)沒有吃水果的禁忌,但是應(yīng)該了解一下流產(chǎn)的 具體情況。女性無(wú)論是做了人工流產(chǎn),還是藥物流產(chǎn),做完流產(chǎn)以后都要休息半個(gè)月,在這半個(gè)月時(shí)間應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證各種高能量、高蛋白、高維生素的食物攝入。當(dāng)然如果身體沒有任何不適,可以少量地吃水果,比如蘋果、香蕉等,但是量都要吃地少。做完流產(chǎn)以后,老百姓通俗的講叫坐小月子,坐小月子的這個(gè)時(shí)間,因?yàn)橛凶訉m、卵巢通過(guò)休息從妊娠狀態(tài)恢復(fù)到非妊娠狀態(tài),多半都有陰道的少量出血,出血時(shí)間一般是10天左右。因?yàn)橛嘘幍赖纳倭砍鲅瑫r(shí)伴有子宮的收縮。為了讓身體盡快的恢復(fù)和陰道出血的順暢,能夠順利地坐完小月子,建議在流產(chǎn)以后最好吃熱湯、熱食,少吃生冷的食物包括水果。所以做完流產(chǎn)以后可以吃少量的水果,并沒有禁忌,但是生冷的水果例如冰箱冷藏過(guò)后的水果應(yīng)該避免食用,等恢復(fù)月經(jīng)以后再吃各種水果。
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