甲流患者在選擇水果的時(shí)候，可以考慮以下幾種，這些水果不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且有利于提高免疫力和緩解癥狀。1、梨：梨富含水分，可以清熱化痰，對(duì)于甲流患者咳嗽、痰多的癥狀，有一定的緩解作用。同時(shí)，梨還具有潤(rùn)肺的作用，能夠有利于改善呼吸道的狀況；2、蘋果：含有非常豐富的維生素C，和抗氧化物質(zhì)，能夠增強(qiáng)免疫力，抵抗病毒的侵襲。另外，蘋果還具有生津止渴、健脾開(kāi)胃的功效，有助于改善甲流患者的食欲；3、獼猴桃：被譽(yù)為維生素C之王，它的維生素C的含量非常高，能夠增強(qiáng)身體的抵抗力，幫助身體抵抗病毒。同時(shí)獼猴桃還含有非常豐富的膳食纖維和礦物質(zhì)，有利于維持身體健康；4、香蕉：因?yàn)楦缓锈浽?，有助于維持身體電解質(zhì)的平衡，緩解甲流患者可能會(huì)出現(xiàn)的疲勞、乏力等癥狀。而且香蕉還具有潤(rùn)腸通便的作用，有利于改善消化功能；5、葡萄：含有多種維生素、礦物質(zhì)，具有抗氧化、抗炎等作用，能夠增強(qiáng)免疫力，抵御病毒的侵襲。同時(shí)葡萄還具有利尿消腫的作用，有利于緩解甲流患者可能出現(xiàn)的水腫的癥狀。除了這些水果，甲流患者還可以吃其他富含維生素、礦物質(zhì)的水果，比如草莓、橙子、柚子等。但是甲流患者在吃水果時(shí)要注意，應(yīng)避免過(guò)量，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。