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針灸過后反而更加酸痛怎么緩解

參與醫(yī)生

中國人民解放軍總醫(yī)院 丁宇 副主任醫(yī)師
針灸過后反而更加酸痛一般有針感遺留、針灸時(shí)間過長、體位未擺好這3種情況,不同的情況下,需要用不同的方法進(jìn)行對(duì)癥治療:1、針感遺留:針灸有針感,針感會(huì)增加療效,針感越好療效會(huì)越好。所以有的患者針感特別好,拔針以后針感還會(huì)遺留下來,針感遺留會(huì)出現(xiàn)局部的酸痛,酸痛感可以不用管,過24小時(shí)以后自然就會(huì)消失。假如不消失,可以局部進(jìn)行按摩,局部按摩以后這種酸痛感會(huì)馬上就緩解;2、針灸時(shí)間過長:扎的時(shí)間過長,一個(gè)體位擺在那太累,時(shí)間不能夠適應(yīng)導(dǎo)致局部進(jìn)行出現(xiàn)酸痛。這種現(xiàn)象,一是按摩,二是局部進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。無論主動(dòng)運(yùn)動(dòng)和被動(dòng)運(yùn)動(dòng),酸痛也會(huì)很快緩解;3、體位未擺好:體位沒有擺好,也就是沒有扎很長時(shí)間,但是對(duì)針灸比較懼怕,導(dǎo)致局部針灸的時(shí)候肌肉特別緊張,一直繃著勁,所以導(dǎo)致局部的肌肉出現(xiàn)酸脹感、酸痛感,拔了針以后,這種酸痛感也沒有消失。需要進(jìn)行對(duì)癥治療,除了按摩以外還可以局部進(jìn)行熱敷,還可以進(jìn)行熏蒸。有的時(shí)候按摩也不能緩解,可能就需要進(jìn)行熱敷或者是用紅外線、理療器械進(jìn)行烤,還可以進(jìn)行熏蒸,用外來的熱蒸氣進(jìn)行熏蒸,對(duì)酸痛感的緩解作用比較強(qiáng)。
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