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針灸過后反而更加酸痛怎么緩解
- 針灸過后反而更加酸痛怎么緩解
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參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 丁宇 副主任醫(yī)師
針灸過后反而更加酸痛一般有針感遺留、針灸時間過長、體位未擺好這3種情況,不同的情況下,需要用不同的方法進行對癥治療:1、針感遺留:針灸有針感,針感會增加療效,針感越好療效會越好。所以有的患者針感特別好,拔針以后針感還會遺留下來,針感遺留會出現(xiàn)局部的酸痛,酸痛感可以不用管,過24小時以后自然就會消失。假如不消失,可以局部進行按摩,局部按摩以后這種酸痛感會馬上就緩解;2、針灸時間過長:扎的時間過長,一個體位擺在那太累,時間不能夠適應(yīng)導(dǎo)致局部進行出現(xiàn)酸痛。這種現(xiàn)象,一是按摩,二是局部進行運動。無論主動運動和被動運動,酸痛也會很快緩解;3、體位未擺好:體位沒有擺好,也就是沒有扎很長時間,但是對針灸比較懼怕,導(dǎo)致局部針灸的時候肌肉特別緊張,一直繃著勁,所以導(dǎo)致局部的肌肉出現(xiàn)酸脹感、酸痛感,拔了針以后,這種酸痛感也沒有消失。需要進行對癥治療,除了按摩以外還可以局部進行熱敷,還可以進行熏蒸。有的時候按摩也不能緩解,可能就需要進行熱敷或者是用紅外線、理療器械進行烤,還可以進行熏蒸,用外來的熱蒸氣進行熏蒸,對酸痛感的緩解作用比較強。
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