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分離性焦慮治療的方法
- 分離性焦慮治療的方法
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參與醫(yī)生
杭州市第七人民醫(yī)院 王奕權(quán) 主任醫(yī)師

分離性焦慮治療如下:
1、可從成年人角度干預(yù),比如讓其盡早意識(shí)到這種轉(zhuǎn)變,在原有關(guān)系中逐漸將可能產(chǎn)生的分離現(xiàn)象變成合理化;
2、告訴患者正常去學(xué)?;蛴變簣@完成生活,還會(huì)認(rèn)識(shí)新的朋友、小朋友,一起擴(kuò)展開原來(lái)的習(xí)慣性活動(dòng),比如在家中除與家長(zhǎng)互動(dòng),也可增加其他小朋友參與,在熟悉的環(huán)境打破原有固化關(guān)系氛圍。讓患者自己體會(huì),比如陪患者一起先體會(huì)環(huán)境,使其適應(yīng)后逐漸脫離;
3、不建議家長(zhǎng)將小孩送到學(xué)?;蛴變簣@后偷偷走,需進(jìn)行有效溝通。家長(zhǎng)可告訴孩子離開一會(huì),在什么時(shí)間再來(lái)接孩子,讓小朋友的焦慮情緒有較好保障,更容易克服問(wèn)題。
分離性焦慮屬于一類特殊性的焦慮障礙,只存在于較親密的兩人關(guān)系,是時(shí)間或者場(chǎng)地上的分開,拉開距離后產(chǎn)生的焦慮,此類焦慮更多是一種預(yù)期性。分離性焦慮比較常見兒童或者小朋友上學(xué)時(shí)與家人出現(xiàn)比較強(qiáng)的分離性焦慮表現(xiàn),最大的影響可能是無(wú)法去學(xué)校、無(wú)法正常上學(xué)。經(jīng)常因?yàn)榉N種情緒帶來(lái)的困擾,產(chǎn)生不適感受,甚至?xí)绊懺趯W(xué)校、幼兒園的表現(xiàn)。

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