冠狀溝粘連想要自行分離，可以將包皮嘗試上翻，然后用棉簽找到粘連分界的地方，慢慢地進(jìn)行剝離。剝離時(shí)，可能會(huì)有疼痛感，所以很多人可能沒(méi)有辦法，或者不敢自己操作。一般比較嚴(yán)重的粘連，找不到空隙時(shí)，可能無(wú)法自行分離，只有粘連較輕微的患者，才可能自行分離。有粘連時(shí)，建議首先去醫(yī)院，讓醫(yī)生檢查一下粘連的嚴(yán)重程度，明確是否能自行分離，或讓醫(yī)生幫助分離，有可能更方便。如果粘連嚴(yán)重，可能需要使用麻藥，比如涂抹麻醉藥物，以減少疼痛，在粘連分離時(shí)，有可能會(huì)引起黏膜的撕裂、出血，所以還需要傷口處理的經(jīng)驗(yàn)。在醫(yī)院由醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)操作，更為合適。如果只是很輕微的粘連，可以嘗試自己剝離，用棉簽輕輕剝開(kāi)粘連的地方，同時(shí)黏膜破裂處可涂抹紅霉素軟膏，以預(yù)防感染的發(fā)生。