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緩解腰疼的方法

參與醫(yī)生

湖南省職業(yè)病防治院 楊紅波 主任醫(yī)師
腰腿痛,指下腰、腰骶、骶髂等處的疼痛,伴有一側或者是雙側的下肢的放射痛、馬尾神經痛。腰痛80%的病人可以經非手術的療法緩解或治療。以腰椎間盤突出為例詳細的講解腰痛緩解。腰痛原因有軟組織的損傷、腰椎退行性改變、骨折。發(fā)病時間短、年齡輕、休息后可緩解。臥床休息癥狀緩解后,三個星期戴腰圍適當下地活動。理療,包括推灸、按摩、針灸。藥物治療種類多,營養(yǎng)神經的藥物,例如維生素B1、甲鈷胺、注射用的鼠神經生長因子;緩解水腫藥物、口服有邁之靈、注射用甘露醇;止痛藥,非甾體消炎止痛藥布洛芬,美洛昔康、塞來昔布等。學會做腰背肌功能鍛煉,最常用飛燕式。保守治療后癥狀沒有明顯改善,癥狀加重或神經根病變嚴重,具有手術指征,則要進行手術治療。手術治療分為微創(chuàng)手術治療和開放性的手術治療。微創(chuàng)手術治療有射頻消融術、椎間孔鏡椎間盤摘除術、椎間盤鏡摘除術,微創(chuàng)手術要嚴格把握手術指征。開放手術,包括開窗減壓髓核摘除和內固定融合術。出現(xiàn)大小便失禁,需腰腿痛急性手術。
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