高血壓患者的飲食注意事項(xiàng)具體如下：1、低鹽飲食：要把鹽的量控制在6g每天，甚至4g每天，控制越低血壓越好，把鹽給控制下來(lái)可以降壓，因此高血壓患者低鹽飲食非常重要；2、避免高脂肪、高膽固醇的食物：盡量少吃豬肉、牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟等食物，因?yàn)榇蟾庞幸话氲母哐獕夯颊吆喜⒂懈吣懝檀佳Y，或者高甘油三酯血癥。如果再攝入過(guò)多的脂肪或者膽固醇，會(huì)引起體內(nèi)血脂成分過(guò)高。高血壓如果和過(guò)高的血脂一起作用于血管，會(huì)引起動(dòng)脈硬化形成。此外，平時(shí)吃的蔬菜、水果可以隨便吃，既不升血壓，也不降血壓。