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艾灸期間飲食需要注意什么
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參與醫(yī)生
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 丁宇 副主任醫(yī)師
艾灸期間飲食需要注意以下幾個(gè)方面:1、避免進(jìn)食辛辣:辛辣容易傷陰動(dòng)火,食用辣椒、生姜、蒜類(lèi)辛辣物品后易上火,加上艾灸可能使上火現(xiàn)象更加明顯;2、避免進(jìn)食生冷:艾灸補(bǔ)陽(yáng)氣,需要補(bǔ)陽(yáng)氣說(shuō)明體質(zhì)是寒癥、陽(yáng)虛體質(zhì),進(jìn)食生冷食物對(duì)病情會(huì)有所加重,亦使艾灸作用下降;2、避免服用瀉火藥:艾灸補(bǔ)陽(yáng)氣,灸的時(shí)間過(guò)多過(guò)長(zhǎng)可能出現(xiàn)上火癥狀,很多人覺(jué)得是不是吃點(diǎn)去火藥能對(duì)抗,千萬(wàn)不要這么做。因?yàn)榉萌セ鹚帟?huì)影響艾灸效果,可能使上火現(xiàn)象得到改善,但使艾灸效果得到下降。艾灸期間可以食用滋陰藥物,能夠滋養(yǎng)陰液,與艾灸補(bǔ)充陽(yáng)氣陰生陽(yáng)長(zhǎng),相互成就,導(dǎo)致陰陽(yáng)處于一個(gè)較高維度的平衡狀態(tài),既不容易出現(xiàn)上火現(xiàn)象,而且陽(yáng)虛、陰虛現(xiàn)象均得到改善。
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