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痛風(fēng)患者可以吃萵苣嗎

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師
痛風(fēng)是高尿酸血癥導(dǎo)致的尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)周圍,形成的一種晶體性關(guān)節(jié)炎,病理生理基礎(chǔ)是高尿酸血癥。痛風(fēng)患者可以食用萵苣,原因如下:1、嘌呤含量低:痛風(fēng)患者需要限制飲食中的嘌呤攝入量,萵苣是一種低嘌呤含量的蔬菜,鐵含量比較豐富,所以痛風(fēng)合并缺鐵性貧血的患者,可以適量食用萵苣補(bǔ)充鐵含量;2、熱量低:萵苣脂肪、碳水化合物含量比較低,痛風(fēng)患者多合并肥胖癥以及血糖、血脂代謝異常,所以對(duì)于痛風(fēng)合并血糖、血脂異常以及肥胖癥的患者,萵苣有一定減肥作用;3、通便:萵苣可以刺激腸道蠕動(dòng),增加患者食欲,所以痛風(fēng)患者適量食用萵苣,對(duì)于身體有一定的益處。
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