搬東西閃了腰可以靜躺、吃藥、貼膏藥，同時可進(jìn)行針灸、理療、戴腰托等對癥處理。必要時進(jìn)行緊急處理如平臥，服用塞來昔布等止痛藥，貼敷膏藥，有條件可以到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，同時給予理療如熱敷、針灸、微波、紅外線等處理。經(jīng)過一段時間治療后，癥狀可得到明顯改善。腰椎共分為5節(jié)，骨頭與骨頭間的透明結(jié)構(gòu)稱為椎間盤，活動通過椎間盤完成。隨年紀(jì)增大，椎間盤逐漸老化，老化后關(guān)節(jié)活動增加，突然搬重物可能導(dǎo)致椎間盤活動度驟然增加導(dǎo)致壓迫神經(jīng)，或后方關(guān)節(jié)紊亂或交鎖，若閃腰即無法活動或活動后劇烈疼痛。