耳石癥全稱良性陣發(fā)性位置性眩暈，注意事項(xiàng)與常見(jiàn)原因有關(guān)： 1、常見(jiàn)的頭部外傷、頭部劇烈震動(dòng)會(huì)導(dǎo)致耳石脫落進(jìn)入半規(guī)管內(nèi)，從而刺激半規(guī)管神經(jīng)興奮，引起眩暈。平時(shí)應(yīng)避免頭部劇烈活動(dòng)，如喜好打高爾夫球的患者，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)打高爾球時(shí)反復(fù)頭部轉(zhuǎn)動(dòng)引起耳石脫落。還有常見(jiàn)的自由泳運(yùn)動(dòng)也需頭部反復(fù)進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)，會(huì)增加耳石脫落的風(fēng)險(xiǎn)?；颊咴谶\(yùn)動(dòng)過(guò)程中盡量避免太劇烈，適可而止； 2、特發(fā)性原因，女性非常常見(jiàn)，目前原因不太清楚，可能跟女性激素水平或代謝紊亂相關(guān)，如過(guò)度疲勞、過(guò)度熬夜等，患者需注意； 3、耳石癥繼發(fā)于很多疾病，如突發(fā)性耳聾和前庭神經(jīng)元炎、梅尼埃病等，患者應(yīng)同時(shí)治療相關(guān)的疾病。