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孕婦腰疼厲害如何緩解

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 閆曉穎 主治醫(yī)師
孕婦腰疼厲害大多數(shù)是因?yàn)樽訉m越來越大,增大的子宮對(duì)腰椎、腰部的肌肉和神經(jīng),還有坐骨神經(jīng)有壓迫,造成的疼痛。緩解孕婦腰疼的方法,主要有以下幾點(diǎn):1、睡姿:睡覺的時(shí)候,一定要側(cè)臥位,這樣對(duì)腰疼有幫助;2、靠枕:孕婦可以買 U型枕,這樣在睡眠的時(shí)候,可以腰部靠著以及腹部的另外一側(cè)稍微墊著,這樣的腰靠或者U型枕的使用,可以幫助緩解腰疼;3、床墊的選擇:腰疼的孕婦選床墊的時(shí)候,一定注意不要選過軟的、有凹陷的那種床墊,還是要選稍微有一些硬度的床墊,對(duì)腰椎以及腰疼的緩解會(huì)更有幫助。除此之外,如果孕婦腰疼的同時(shí),還有發(fā)燒、尿痛、尿頻、尿急的癥狀,一定不能忽視,考慮可能有泌尿系感染的可能性,而不是肌肉韌帶受牽拉造成的。出現(xiàn)上述癥狀之后,伴隨著腰疼,一定要及時(shí)掛腎科或者泌尿科就診,讓醫(yī)生做相應(yīng)的檢查,如B超或尿常規(guī)的化驗(yàn),來幫助診斷有沒有泌尿系感染。如果有,肯定要用抗生素來治療,才能夠逐漸緩解。
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