糖尿病患者可以喝無(wú)糖牛奶，而且也主張?zhí)悄虿』颊吆扰Ｄ?。無(wú)糖牛奶可能就不添加蔗糖，或者不額外添加糖分。但牛奶是糖尿病患者所必需的食物，因?yàn)榕Ｄ讨饕a(bǔ)充糖尿病患者的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)。此外，蛋白質(zhì)可能對(duì)大多數(shù)糖尿病患者非常好，而且此類(lèi)動(dòng)物蛋白也最容易吸收，動(dòng)物蛋白與豆?jié){、豆腐等植物蛋白相比，對(duì)人體的好處可能大。此外，牛奶里富含鈣質(zhì)，機(jī)體的鈣、磷平衡可通過(guò)牛奶得到非常好的補(bǔ)充。除非是向牛奶中加糖，但其實(shí)大多數(shù)的純牛奶都不會(huì)添加糖，所以糖尿病患者可以放心喝無(wú)糖牛奶。若患者血糖控制較好，也可適當(dāng)少加一點(diǎn)糖，但不建議加太多。醫(yī)生其實(shí)一直非常推崇糖尿病患者攝入牛奶，因?yàn)榕Ｄ炭梢匝a(bǔ)充非常多的營(yíng)養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等。此外，牛奶中的動(dòng)物蛋白非常容易吸收，鈣質(zhì)在牛奶里的含量相對(duì)較高?？傊?，糖尿病患者可以喝純牛奶或無(wú)糖牛奶。