冷熱療法適宜的時(shí)間，主要內(nèi)容如下：1、冷敷治療：適用于燒傷早期，可通過冷敷避免燙傷軟組織進(jìn)一步加重，另外急性扭傷、急性關(guān)節(jié)拉傷的早期，24小時(shí)內(nèi)適合冷敷治療；2、熱敷治療：主要原理為擴(kuò)張局部血液循環(huán)，適用于慢性腰腿疼或急性軟組織損傷24小時(shí)后。