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針灸減肥最佳時(shí)間

參與醫(yī)生

廣州中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院 崔星 副主任醫(yī)師
春夏是一年中最適合減肥的季節(jié),因此時(shí)氣溫相對(duì)較高,有利于機(jī)體代謝,配合針灸作用可利于痰濕消除,從體質(zhì)上改變肥胖程度。而且天氣較熱,著裝較少,也利于暴露針刺部位,方便針灸,又不會(huì)著涼。 另外相對(duì)于人的一生,通常20歲到50歲的中青年減肥效果較好,此年齡段人體發(fā)育比較成熟,各功能較健全,通過(guò)針灸治療,可較好地調(diào)動(dòng)人體代謝,促進(jìn)脂肪分解,以達(dá)到減肥降脂的效果。秋冬為萬(wàn)物收藏、儲(chǔ)存季節(jié),此時(shí)人體脂肪易堆積,而且過(guò)年前后的聚餐易攝入過(guò)多熱量,不適合進(jìn)行針灸減肥。
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