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吃糖多了有什么危害

參與醫(yī)生

哈爾濱市第一醫(yī)院 徐珊珊 主任醫(yī)師
吃糖過多的常見危害如下:1、傷害牙齒、口腔黏膜:發(fā)生齲齒、蛀牙等情況,而且容易造成口腔黏膜破損、破潰,繼而形成潰瘍;2、肝臟、腎功能受損:如果葡萄糖攝取過多、過量,會造成肝臟功能負擔(dān)量增多、肝糖原儲存減少,因此肝臟會出現(xiàn)不同程度受損。糖主要分解代謝的臟器在肝臟,主要排泄的器官在腎臟,當(dāng)糖攝入過多時會加重肝臟和腎臟負荷,長期大量食用糖可以造成患者出現(xiàn)不同程度肝臟、腎功能受損;3、釋放過多胰島素:可以造成人體的胰島素分泌水平不均衡,導(dǎo)致繼發(fā)性胰島素抵抗,甚至出現(xiàn)糖尿病、肥胖癥、高脂血癥,但并不是所有人吃糖過多后都會導(dǎo)致糖尿病,但糖毒性會加重糖尿病的發(fā)病率,尤其對于既往有糖尿病病史的家族中,進食過多糖分可能會造成上述情況發(fā)生。
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