很多人會存在誤區(qū)，認(rèn)為糖尿病和吃糖有很大關(guān)系，嚴(yán)格來說并不是。糖尿病不單單是因?yàn)槌蕴嵌?，還有可能是總能量攝入增加。因?yàn)樘悄虿《鄶?shù)是2型糖尿病，其發(fā)病取決于遺傳、環(huán)境等因素，包括遺傳、飲食不節(jié)、運(yùn)動量減少等。具體如下：1、遺傳：遺傳因素就是家族里有糖尿病患者，雖然可能會在老年人中發(fā)病或者年齡較大的時候才發(fā)病，但都是不一定的。因?yàn)樯瞽h(huán)境發(fā)生改變，可能使糖尿病的患病年齡年輕化；2、飲食不節(jié)：后天因素中有很大程度和飲食有關(guān)，不單單指的是吃糖，還有吃較多高能量的食物，都可以引發(fā)糖尿?。?、運(yùn)動量減少：可能遺傳背景不好，攝入的能量又比較高，能量不能很好地支配出去，使總能量代謝是無法消耗，明顯不成比例，就有可能造成機(jī)體的胰島素抵抗，從而增加糖尿病發(fā)生的可能性。因此，單單吃糖不一定會得糖尿病，或者得糖尿病也不只是因?yàn)槌蕴嵌嘁鸬?，可能是其他的高能量食物吃得多，同樣會有風(fēng)險。如果吃糖較多，運(yùn)動量也較大，可以把糖代謝掉，不會發(fā)生糖尿病。所以是否會得糖尿病和吃糖多或少沒有直接的關(guān)系，但不建議在沒有特殊的情況下大量攝入葡萄糖類或者高能量的食物。