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靜脈曲張能跑步運動嗎
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參與醫(yī)生
北京大學第三醫(yī)院 李天潤 主任醫(yī)師
下肢靜脈曲張可以跑步運動。下肢靜脈曲張最主要的始發(fā)因素和加重因素,包括長時間站立或者一些病理性狀態(tài),比如長期慢性咳嗽、慢性腹水,或者妊娠期間子宮對于下腔靜脈的壓迫,這些都是靜脈曲張的加重因素,避免這些因素即可。在跑步運動時,小腿肌肉收縮反而有利于促進下肢靜脈的血液,通過深靜脈回流,對于靜脈曲張是沒有影響的,所以可以跑步運動。當然要提醒一下,對于已經(jīng)有嚴重的靜脈曲張團塊,有嚴重小腿酸脹的臨床癥狀,甚至于已經(jīng)出現(xiàn)局部的淺靜脈血栓和皮膚色素沉著、皮膚潰瘍的病人,還是應該積極進行手術治療。進行手術治療,可以簡單快速解決靜脈曲張的問題,恢復病人的運動功能,跑步運動對于靜脈曲張患者并不是禁忌,對于比較輕度的靜脈曲張患者,推薦正常飲食和正常運動,其中也包括跑步,這些都是臨床允許的。
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