收藏 手機(jī)看

分享

糖尿病病人可以吃玉米棒嗎

參與醫(yī)生

糖尿病病人可以吃玉米棒,但是不建議吃得太多,可以少量多次地吃,并且減少其他主食量。玉米棒里粗纖維的含量比較高,吃玉米棒可以充分地改善飽腹感,而且粗纖維可能對(duì)恢復(fù)胃腸功能、治療糖尿病引起的便秘等有幫助。玉米棒、老玉米或者粗玉米面等,作為一種主食,雖然含糖量可能比小麥低,但可能粗纖維的含量會(huì)更高。所以,糖尿病病人如果本身胃腸功能不太好、蠕動(dòng)慢,吃粗纖維的食物可以顯著改善胃腸功能,且含糖量較低,可能會(huì)減少吃其他食物帶來的血糖增高。因此,吃玉米棒時(shí),要適當(dāng)減少其他主食的攝入量,確保吃玉米棒的前提是減少了糖分的攝入,有助于改善血糖的控制。如果一次吃得太多,也會(huì)增高血糖。
相關(guān)視頻