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為什么吃南瓜老是放屁

參與醫(yī)生

湖南省人民醫(yī)院 廖江濤 主任醫(yī)師
患者進(jìn)食南瓜后排氣增多,通常屬于正常現(xiàn)象,但也受其他因素影響,具體原因如下:1、胃腸蠕動(dòng)加快:南瓜含有豐富的膳食纖維及甘露醇,進(jìn)食以后可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),同時(shí)可以起到潤(rùn)腸通便的作用,因此對(duì)于便秘患者,南瓜是比較好的選擇。南瓜里中含有豐富的膳食纖維,如果進(jìn)食量過(guò)大,人體對(duì)南瓜種的某些物質(zhì)消化不徹底,在腸道內(nèi)和腸道細(xì)菌發(fā)生反應(yīng),產(chǎn)生一系列氣體,從而導(dǎo)致排氣增多,此時(shí)通常無(wú)需進(jìn)行特殊處理;2、腹瀉:腹瀉患者進(jìn)食南瓜后,可能會(huì)加重腹瀉癥狀,對(duì)于腹瀉患者,不建議進(jìn)食南瓜,對(duì)于便秘患者,南瓜是較好的選擇。消化不良的患者如患有膽囊炎、膽結(jié)石、胰腺炎等,由于消化酶分泌不足,進(jìn)食不易消化食物后,會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)氣較多現(xiàn)象,同時(shí)出現(xiàn)腹脹;3、腸道菌群失調(diào):有害細(xì)菌占優(yōu)勢(shì),有益細(xì)菌減少時(shí),進(jìn)食含膳食纖維豐富的食物,也會(huì)出現(xiàn)腹脹、排氣增多等現(xiàn)象。這時(shí)可以加用益生菌,如雙歧桿菌、乳酸桿菌等,通??梢跃徑獍Y狀。
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