男士多吃富含鋅類物質(zhì)，以及多種維生素、高優(yōu)質(zhì)蛋白，通常可以增加性功能，如溫陽(yáng)補(bǔ)腎的食物，牛羊肉、秋葵、堅(jiān)果等，也可以對(duì)身體的機(jī)能起到調(diào)節(jié)作用。但真正對(duì)于男性性功能的提高或維持較好的狀態(tài)，多數(shù)需要通過多運(yùn)動(dòng)、多鍛煉，保持良好心態(tài)，以及增加夫妻雙方感情，保持良好的生活習(xí)慣等，從而起到提高性功能的目的。部分患者可能出現(xiàn)明顯的勃起功能障礙、勃起困難，以及易疲軟等表現(xiàn)，通常可能存在心理和器質(zhì)性病變，患者需要到泌尿男科做相關(guān)檢測(cè)，包括勃起功能測(cè)定、敏感度測(cè)定等，明確病因后進(jìn)行心理干預(yù)或飲食、運(yùn)動(dòng)等治療，也可進(jìn)行行為訓(xùn)練治療。部分患者可能需要進(jìn)行藥物治療，從而輔助患者提高性功能，逐步達(dá)到和諧的夫妻生活狀態(tài)。