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頭部供血不足怎樣調(diào)理
- 頭部供血不足怎樣調(diào)理
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 賴(lài)光輝 主任醫(yī)師
腦部供血不足的調(diào)理,具體措施如下:1、注意誘發(fā)因素:比如平時(shí)要保持相對(duì)穩(wěn)定的情緒,不要過(guò)度激動(dòng),也不要大悲大喜。同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),要根據(jù)自己的體質(zhì),結(jié)合自身的特點(diǎn)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如游泳、慢走或者是跑步等;2、飲食方面:腦供血不足的患者飲食要清淡,建議多吃新鮮的蔬菜、水果,要低鹽、低脂飲食,多吃粗糧,每日鹽攝入量要低于6g。少吃動(dòng)物的脂肪,限制膽固醇的攝入量,避免血脂高時(shí),增加血液的黏稠度,形成動(dòng)脈粥樣硬化;3、生活方式:腦供血不足的患者應(yīng)該戒煙、戒酒,加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)、減輕壓力,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,有利于血液循環(huán),可以延緩動(dòng)脈硬化的進(jìn)程,并可以控制動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)因素;4、藥物:部分藥物可以調(diào)節(jié)患者的腦動(dòng)脈供血不足,比如改善微循環(huán)的藥物、擴(kuò)張血管的藥物,常用的有金納多(銀杏葉提取物注射液)、尼莫地平、維腦路通(羥乙基蘆丁)等,也可以吃中藥有助于改善患者的腦供血不足癥狀。但是藥物的應(yīng)用,還是建議患者要到醫(yī)院,在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
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