草果燉雞怎么做才好吃

    發(fā)布時(shí)間:2016-06-27   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
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雞湯味美營(yíng)養(yǎng)高,且具有抗疲勞美容養(yǎng)顏的功效,一直深受人們的喜愛(ài)。德國(guó)醫(yī)學(xué)人員經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期研究證實(shí),雞湯是效果良好的家庭“常備藥”,它能幫助人們有效抵御嚴(yán)寒,驅(qū)走流感。那么,燉雞要怎么做才好吃,草果應(yīng)該在什么時(shí)候加入才最合適呢?

1.燉雞怎么做才好吃

原料:

開(kāi)膛嫩母雞一只(約500克)。三菌50克、獨(dú)蒜25克。豬油75克、蔥10克、姜10克、鹽3克、料酒10克、鮮湯750克、草果少許。

制作方法:

開(kāi)膛嫩雞洗凈后,連骨剁成約2.5厘米大的塊。三菌去根腳洗凈,改小,用清水漂起。姜洗凈拍破:蔥、蒜洗凈。炒鍋置旺火上,下豬油燒熱,放入雞塊,蔥。姜炒出香味,加鮮湯、蒜燒開(kāi),舀入砂鍋,用微火煨40分鐘左右。炒鍋置旺火上,下豬油少許燒熱(約150℃)。將三菌瀝干水入鍋煸炒約3分鐘,倒入砂鍋內(nèi),加精鹽,再用微火煨約20分鐘至雞塊火巴,加入草果少許,再用慢火悶兩分鐘,舀出盛于湯碗中即成。

2.為什么燉雞要加少許草果

草果是一種調(diào)味的香料,具有特殊濃郁的辛辣香味,是烹調(diào)作料中的佳品。如果要去除食物的腥氣的話,使用草果是最好的了。此外,草果不僅可以去腥氣,并且還可以增加人的食欲。草果性溫,有去濕的功能,如果人們常常消化不良,那么可以吃一些草果來(lái)幫助人們促進(jìn)消化。

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