山楂的功效與作用

發(fā)布時間：2016-03-21   來源：中華康網(wǎng)   
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山楂是可食用植物，又稱紅果、山里紅、胭脂果。在我國已有3000多年的栽培歷史。據(jù)中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與食品安全所最新測定顯示，山楂富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，有很高的價值，能防治心血管等疾病。山楂是我國特有的藥果兼用樹種。那么，山楂的功效與作用具體有哪些呢？

01治療腹痛腹瀉

山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

02促進子宮的復原

山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時有催生之效，并能促進產(chǎn)后子宮復原。

03抗衰老、抗癌

山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。

04降血脂

山楂具有降壓，降脂，抗氧化，增強免疫力，清除胃腸道有害細菌等。有防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜等功效。

05開胃

山楂開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂。

06活血化瘀

山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)，對跌打損傷有輔助療效。

07美顏瘦身

女性多吃山楂能消除體內(nèi)脂肪、減少脂肪吸收的功效，對于愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果。

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