中醫(yī)平補(bǔ)飲食下火氣

    發(fā)布時(shí)間:2016-03-12   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
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中醫(yī)平補(bǔ)飲食下火氣(5)

2、蔬菜類:

小白菜、雪里紅、青椒、番茄、韭菜、茼蒿、春筍、卷心菜、花菜、胡蘿卜、莧菜等,這些蔬菜分別富含維生素C、維生素A、維生素E等。


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