- 問
- 強(qiáng)迫癥如何進(jìn)行自我改善？
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29歲
2015-05-06 05:37 瀏覽10140次
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病情描述：
和老公離婚后，一直孩子也不讓我看，打心理上接受不了事實(shí)，總是天天感覺沒有什么希望，強(qiáng)迫自己天天的想孩子，都有點(diǎn)精神失神的病癥發(fā)生，天天活在強(qiáng)迫癥的陰影里，如何進(jìn)行自我改善呢？謝謝。想得到怎樣的幫助：強(qiáng)迫癥如何進(jìn)行自我改善？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，不管是什么原因引起的強(qiáng)迫癥自我改善都要不斷反思自己生命的價(jià)值、明確價(jià)值觀，為自己設(shè)定新的目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)不是單一的，而是自我的各個(gè)層面，如自我成長(zhǎng)、人際關(guān)系、健康、事業(yè)發(fā)展等。
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